Course curriculum

  • 2

    CARS Intro

    • Wie funktioniert dieses Kapitel?
    • Neck CARS - Nacken und Halswirbelsäule
    • Neck CARS option - Nacken und Halswirbelsäule
    • Thoracic Spine CARS - Brustwirbelsäule
    • Shoulderblade CARS - Schulterblätter
    • Shoulder CARS - Schultergelenk
    • Elbow and Wrist CARS - Ellbogen und Handgelenk
    • Spinal CARS - Wirbelsäulen Segmentation aus der Beinrückseite
    • Spinal CARS - Wirbelsäule
    • Hip CARS liegend - Hüftgelenk
    • Hip CARS stehend - Hüftgelenk
    • Knee and Ankle CARS - Knie und Knöchel
    • Knee CARS stehend - Knie
    • Toe CARS - Zehen
  • 3

    CARS - tägliches Video

    • CARS Mitmatch Video 10 Min.
  • 4

    Monatliches Special

    • Hüftaussenrotation kräftigen
    • Knöchel Dorsiflexion kräftigen
    • Knöchel - passive Dorsiflexion in aktive umwandeln
  • 5

    Probeklassen

    • Kinstretch sample class - Handstand prerequisites
    • Kinstretch - breath&CARS